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小雨でお願いしたい |
2026/10/23 15:47 |
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さくさく日が進み10月も後半。来週はもう11月です(>_<)早い！
さて先日、ダンス発表会を終えました。8月ごろから本格的にレッスン、フォーメーションを何度も練習し迎えた当日。自分のチームだけでなく様々なチームの発表をみて応援してとても有意義な1日でした(^^♪
今週の日曜日、同じメンバーで別の発表会に出ます。屋外なのでお天気が心配です。台風30号の影響で雨予報☔小雨決行なのでなんとか小雨でおちついてほしいです(>_<) 雨に負けずに踊りますのでなんとか(>_<)
滑らないように気を付けて踊ろうと思います(^^♪
記入者・Ｋさん |
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台風30号が日本に接近しているそうです。
みなさまご注意ください。
大阪の日中、まだまだ暑いですね(>_<)
完全に秋冬服になるのはまだ先ですね。
さて先日誕生日を迎えめでたく1歳アップデートしました。かなりな年齢になりましたｗ当日はケーキやプレゼントをいただいてありがたい1日でした。
足腰がすぐ疲れる年齢になりましたが日々元気に過ごせるよう
体力づくりをしようと思います。
ダンスはやっていますが毎日のレッスンではないので近くの公園を歩く・走るに挑戦しようかなと。家族がランニングを3か月ほど続けているのですがかなり痩せて筋力もついていたのでやはり継続は力だなあと実感します。
走るのはちょっとしんどいのでｗウォーキングを始めようと思います。
記入者・Ｋさん |
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今日から3連休ですね。当館は月曜日と10/13(火）は臨時休館させていただきます。何卒よろしくお願い申し上げます。
先日、阪神百貨店に買い物へ行きました。阪神タイガースさんの優勝セールで賑わっていました(^^♪
家族がお誕生日プレゼントに化粧品ブランドのハンドクリームを購入してくれたのでうきうきで使おうと思います(^^♪
3連休、大阪はかなり気温があがるようなので寒暖差でみなさまご体調崩されませんように
記入者・Ｋさん |
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健康診断を受けてきました。血圧が過去最高に高くてびっくりです。基準内ではあるのですが見たことない数字が出ました。塩分糖分控えめにしようと思います。
朝晩かなり涼しいですが大阪の日中はまだまだ夏日ですね。
それでも昨年よりは涼しいので金木犀も香り出しました。
そろそろ夏ふとんから冬ふとんに変えないと・・とおもいます。
冬の羽毛布団を前冬期で処分したので今年買わないと毛布しかありませんｗ
昔は綿布団だったのですが年とともに重さを感じ腰痛がｗ
また羽毛布団にしようと思います
記入者・Ｋさん |
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インフルエンザ予防接種をうけてきました。
家族も受けていたのですがかなり腫れています。個人差はあれど私はまったく腫れず。ちゃんと効いているのでしょうかｗ
油断せず手洗い・うがいはきちんと励行しようと思います。
さて朝晩ぐっと冷え込んできました。芋栗南瓜が美味しい季節ですね。
「インカのめざめ」という名のジャガイモを買ってきてくれてじゃがバターを作ってくれました。今年のジャガイモのできはかなり良いと北海道の農家さんが言っていた通り美味しかったです😋
食欲の秋。食べ過ぎに注意しつつ秋の味覚を楽しもうと思います
記入者・Ｋさん |
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今日は秋晴れですね
お出かけ日和です
今日の喫茶日替わりメニューは「鶏の柚子胡椒焼き」です
新メニューです。気になる方はご予約も承っていますので此花会館／梅香殿までお電話をお待ちしています。
さて秋服を買いに〜と思いつつまったく行けていません。
先日やっとダンス発表会衣装を購入しました。トップスとあわせるとものすごく背中が見えることが判明し現在インナーを探し中です(。-∀-)
発表会の前の衣装合わせレッスンまでになんとかしようと思います。
結局秋服まで見に行けず、まだハンガーは半袖だらけです。
かといってぶ厚めのトレーナーはまだ暑く。
この時期の服、本当に毎年難しいです
記入者・Ｋさん
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今日から10月です。
夕方の日の入りも早くなってきました。朝晩はかなり涼しいです。
彼岸花の季節からコスモスの季節ですね。種類によっては6月ごろから咲いているコスモスですがやはり10月のイメージがあります。あと金木犀。金木犀の香の商品がたくさんでているので何か買おうと思います(^^♪
花ではコスモスが一番すきなので、こちらも購入しようと思います(^^♪
記入者・Ｋさん |
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